„Ritmikus gimnasztika” változatai közötti eltérés

[ellenőrzött változat][ellenőrzött változat]
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Nincs szerkesztési összefoglaló
1. sor:
[[Fájl:Evgenia Kanaeva.jpg|thumb|180px|[[Jevgenyija Olegovna Kanajeva|Jevgenyija Kanajeva]], a 2008-as egyéni olimpiai bajnok]]
[[Fájl:Cervenkova.JPG|thumb|180px|[[Dominika Červenková]] (2005).]]
A '''ritmikus gimnasztika''' vagy röviden '''RG''' (régebben '''ritmikus sportgimnasztika''' vagy röviden '''RSG''') egy pontozásos női versenysport. A [[balett]], a [[torna (sport)|torna]] és a [[tánc]] összevonása figyelhető meg benne. A versenyzők egyénileg vagy csapatban mérettetik meg magukat, és öt kéziszerrel dolgoznak, ezek a karika, a kötél, a labda, a szalag és a buzogány. A négyéves ciklusban aktív szereket az olimpia évében, szabályzati módosítással együtt teszi közzé a [[Nemzetközi Tornaszövetség]], egyéniben az öt szerből szezononként egy kiesik, csapat gyakorlatok esetében egy azonos szerekből álló és egy kombinált szerekkel végre hajtott gyakorlat a kritérium.
A sportágban megadott elemeket egy 75-90 másodperces (csapat gyakorlat esetében 2,15-2,30 perces) gyakorlatba kell belekomponálni, amit zenére kell elvégezni. A gyakorlatokat 13x13 m nagyságú versenyterületen kell bemutatni. Elemfajták: hajlékonyság, ugrás, forgás, egyensúly. Emellett létezik még egy ''szabadgyakorlat'' is, amelyet kéziszer használata nélkül mutatnak be, a sportág e gyakorlat típusát kisgyermek, gyermek korosztályoknál alkalmazzák, ill. idősebb korosztályok esetén gála (bemutató) gyakorlat formájában jelenik meg.