„Csontritkulás” változatai közötti eltérés

a
kisgyermekkorban a sok ugrálás, szökdécselés különösen előnyös
 
=== Megfelelő ásványianyag -pótlás===
 
D-vitaminban, fehérjékben és kalciumban gazdag táplálkozás
 
Az IAUPI (''Indiana University - Purdue University Indianapolis)'' kutatói kimutatták, hogy a fiatalon felépített kemény, vastag külső csontréteg időskorban is nagymértékben megmarad, ezért a szivacsos, belső csontrétegek pusztulását éppen a gyermek- és fiatalkori sportolással lehet leghatékonyabban ellensúlyozni.
 
==Kezelés==