„Nyers vegetarianizmus” változatai közötti eltérés

[ellenőrzött változat][ellenőrzött változat]
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Nincs szerkesztési összefoglaló
56. sor:
*A nyers táplálékok által elérhető jobb közérzet, nagyobb energiaszint és életkedv.
 
A főtt ételek ízesítőanyagok (só, cukor, stb.fűszerek) nélkül élvezhetetlenek.
*A [[konyhasó]], (akárcsak a tengeri só) egy testidegen anyag. Ezt a szervetlen [[só]]t a test sem megemészteni, sem felszívni, sem használni nem tudja. Nincs tápértéke. Nincsenek benne vitaminok. Nincsenek benne szerves ásványok. A só igencsak veszélyes és bajt okozhat a vesékben, a hólyagban, a szívben, az artériákban, az erekben és a véredényekben. Vízkórt okozva eltömítheti a szöveteket is. A szervezet, hogy megvédje magát ettől a testidegen méregtől (a szervetlen sótól), vizet halmoz fel ezekre a területekre. Ahogy a szövetek eltömődnek a víztől, a test elkezd megdagadni. A só gyakran rakódik le a lábfejben és a lábszárban, annak megduzzadását okozva.<ref>Paul C. Bragg: A böjt csodája - 2. rész</ref> A szervezet sejtjei csak szerves anyagokat tudnak felhasználni és csak organikus (szerves) sók felvételére képesek.
*A [[cukor]] hatásairól: