„Nyers vegetarianizmus” változatai közötti eltérés

[ellenőrzött változat][ellenőrzött változat]
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
kálcium nincs, nem létezik. Kalciumra javítva
72. sor:
== Kritika az ellentábor részéről ==
*A nyers ételekkel nagyon könnyű bevinni a szervezetbe különféle férgeket, petéket és mikrobákat. A [[vírusok]], a gombák és a [[baktériumok]] csak hőkezelés által pusztulnak el.
*Hosszú távon a szervezetben súlyos tápanyag-, vitaminhiány alakulhat ki (fehérje, B12-vitamin, D3-vitamin, vas, szelén, kálciumkalcium stb.) A [[B12-vitamin]] - a csíranövényeken és tengeri algán kívül <ref>Bükkerdő Gergely: Csíra ABC, 2009, 2010, Poremba Nyomda</ref>- a biotermékekben sincs meg.<ref>http://www.veganhealth.org/b12/plant</ref>
*Az enzimeket az emberi szervezet is előállítja és nincs szükség a nyers növényekben található enzimekre.