„Kolekalciferol” változatai közötti eltérés
| [nem ellenőrzött változat] | [ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Az ajánloott és maximális bevétel egy mértékegységre átírása. |
korr, linkek, form, kieg. |
||
34. sor:
A '''kolekalciferol ''' {{INN|cholecalciferol}} a [[D-vitamin]] egy formája, '''D<sub>3</sub> vitamin '''-nak is nevezik.
{{phhg8| Cholecalciferolum }}
Az 1,25-dihidroxi-D<sub>3</sub>-vitamin a D<sub>3</sub>-vitamin aktív alakja, ezért a D<sub>3</sub>-vitamint gyakran
A „D-vitamin” valójában nem vitamin, hanem [[hormon]]szerű előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben.
==Hatása==
A kolekalciferol mind a [[kalcium]]- és a foszfát-, mind pedig a [[citromsav]]-[[anyagcsere|anyagcserét]] szabályozza. A természetes D-vitamin a bőrben keletkezik a 7-dehidrokoleszterinből [[UV-fény]] hatására, amiből a hatásos formája (az 1,25-dihidroxikolekalciferol) a [[máj]]ban, a [[vese|vesében]]
Az aktív hormon kiválasztódásának fő helye az [[epe]], kisebb mértékben a vese. A kolekalciferol javítja a kalcium felhasználását és elősegíti a csont felépítését. Közvetlenül hat a csontépítő- és bontó [[sejt]]ek toborzására, érésére és aktivitására. Hat az [[izom]]működésre és az [[immunrendszer]]re is.▼
▲A természetes D-vitamin a bőrben keletkezik a 7-dehidrokoleszterinből UV-fény hatására, amiből a hatásos formája (az 1,25-dihidroxikolekalciferol) a [[máj]]ban, a [[vese|vesében]], valamint a tarkóban hidroxilálás útján jön létre. A kolekalciferol és még inkább annak hidroxilált származékai a kalciumtranszport-fehérje képződését segítik elő a vékonybél-[[nyálkahártya|nyálkahártyában]]. Fokozzák a kalcium- és a foszfát felszívódását a bélből, emelkedik a [[vér]] kalcium- és foszfátkoncentrációja, valamint csökken a foszfát és a citrát vizelettel történő kiválasztása, a paratiroid [[hormonok|hormonnal]] (PTH) kölcsönhatásban mobilizálja a [[csont]]ok kalcium- és foszfáttartalmát, és csökkenti a veséken át történő [[Kiválasztó szervrendszer|kiválasztódásukat]].
▲A kolekalciferol javítja a kalcium felhasználását és elősegíti a csont felépítését. Közvetlenül hat a csontépítő- és bontó [[sejt]]ek toborzására, érésére és aktivitására. Hat az [[izom]]működésre és az [[immunrendszer]]re is.
Mind a szervezetben szintetizálódott D<sub>3</sub>-[[vitamin|vitaminok]] (kolekalciferol), mind a gyógyszeresen bekerülő D<sub>3</sub>-vitamin a májban 25-hidroxi-kolekalciferollá, végül a vesében 1,25-dihidroxi-kolekalciferollá alakul át. Mind a D<sub>3</sub>-vitamin, mind annak hidroxi-származékai elsődleges hatásukat a vékonybélben, a csontokban, a vesékben és a [[mellékpajzsmirigy]]ekben fejtik ki. A bélnyálkahártyasejtekben segítik egy, a kalcium-, s feltehetőleg a foszfáttranszportban is szerepet játszó [[fehérje]] szintézisét. A vesékben a kolekalciferol fokozza a foszfát visszaszívását.
A már a szervezetben lévő vitamin aktívvá válásához két hidroxiláció szükséges. A bőrben kolekalciferol (D<sub>3</sub>-vitamin) jön létre UV-sugárzás hatására, és biológiailag aktív formává: 1,25-dihidroxi-kolekalciferollá alakul, két hidroxilációs lépésben, először a májban (25. pozíció), majd ezután a vese szövetben (1. pozíció). Biológiailag aktív formájában a D<sub>3</sub>-vitamin serkenti a bélben a kalcium felszívódást, a kalcium beépülését az
▲A bőrben kolekalciferol (D<sub>3</sub>-vitamin) jön létre UV-sugárzás hatására, és biológiailag aktív formává: 1,25-dihidroxi-kolekalciferollá alakul, két hidroxilációs lépésben, először a májban (25. pozíció), majd ezután a vese szövetben (1. pozíció). Biológiailag aktív formájában a D<sub>3</sub>-vitamin serkenti a bélben a kalcium felszívódást, a kalcium beépülését az osteoidba és a kalcium felszabadulását a csontszövetből. A termelődés, [[fiziológia]]i szabályozás és a hatásmechanizmus szerint a D<sub>3</sub>-vitamin egy [[szteroid]] hormon prekurzorának tekinthető.
A bőrben a keratocitákra, a fibroblasztokra, a szőrtüszőkre és más sejtekre, továbbá a simaizomsejtekre, a myoblastokra és a szívizomsejtekre antiproliferatív és differenciálódást serkentő hatású; az atrialis myocitákban gátolja a natriuretikus faktor szintézisét; a hasnyálmirigy béta-sejtjeiben fokozza az [[inzulin]] termelődését és szekrécióját; a mellékvese medulláris sejtjeiben kontrollálja a katekolamin anyagcserét; az [[agy]]ban (a [[hippokampusz]]ban és különböző neuronokon) fokozza a regenerációt, serkenti az idegnövekedési faktor és a neurotropoin szintézisét, valamint kontrollálja a szfingomielin ciklust; a porcokban gátolja a kondrociták proliferációját és differenciálódást serkentő hatású; a myometriumra és az endometriumra antiproliferatív hatású, a májban a parenchimális sejtekre hatva fokozza a májregenerációt és kontrollálja a [[glikogén]], illetve a transzferrin szintézisét; a [[magzat]]i tüdő pneumocitáira hatva fokozza a [[tüdő]] érését, a foszfolipid-szintézist és a felületaktív anyagok felszabadulását; serkenti a Sertoli sejtek működését és a spermatogenezist, a hipofízisben kontrollálja a T3 ([[TSH|trijodotironin]]) indukált növekedési hormon-, prolaktin és tirotropin termelődést; valamint a pajzsmirigyben gátolja a follikuláris sejtek működését és a kalcitonin-szintézist.
56 ⟶ 53 sor:
==Hiánybetegség==
[[Magyarország]]on az [[UV-sugárzás]] szintje az [[október]]től [[március]]ig terjedő időszakban alacsony, emiatt az alacsony D-vitamin ellátottság (melyet főként a szabadban eltöltött időtartam, az öltözködés, a földrajzi helyzet határoz meg), különösen télen és kora tavasszal gyakori. Aki kevés időt (napi 10-15 perc intenzív napsütés elegendő) tölt a napsütésben szabadban, az egész évben hajlamos lehet a D-vitamin hiány kialakulására.
D-vitamin-hiány akkor alakul ki, amikor mind a napfénynek kitettség, mind a [[táplálék]]bevitel elégtelen. A D-vitamin-hiány negatív kalciumegyensúlyhoz, csontvesztéshez, a csonttörések fokozott kockázatához, az immunrendszer gyengüléséhez vezet. Súlyos esetekben másodlagos hyperparathyreoidismust, hypophosphataemiát, proximalis izomgyengeséget és osteomalaciát eredményez, tovább növeli a csontritkulásban szenvedő egyének csonttöréseinek kockázatát. A kiegészítő D-vitamin bevitel csökkenti ezeket a kockázatokat és azok következményeit.
A D-vitamin elsődleges forrása a bőrt érő napsugárzás UV-B spektruma (ezért nem alkalmas a döntően UV-A sugarakat tartalmazó [[szolárium]] a D-vitamin pótlására).
74 ⟶ 71 sor:
! Életkor csoportok !! Ajánlott napi D-vitamin bevitel !! Max. ajánlott napi D-vitamin bevitel
|-
| 0-12 hónapos csecsemők || ... NE || 1000 NE (25 µg/nap)
|-
| 1-10 éveseknél || ... NE || 2000 NE (50 µg/nap)
|-
| 11-17 éveseknél || 1500 NE || 4000 NE (100 µg/nap)
|-
| 17+ felett || 2000 NE || 4000 NE (100 µg/nap)
|-
| Terhes - szoptatós nőknél || 2000 NE || 4000 NE (100 µg/nap)
|}
| |||