„Aikidótechnikák” változatai közötti eltérés
| [nem ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
aNincs szerkesztési összefoglaló |
|||
23. sor:
Mivel az aikidó technikák főként támadás elleni védekezésről szólnak, a pontos gyakorlás érdekében a gyakorlóknak meg kell tanulniuk különböző támadásokat bevinni. Annak ellenére, hogy ezek a támadások nem kapnak akkora hangsúlyt, mint az ütéseken és rúgásokon alapuló más harcművészeteknél, fontos, hogy tényleges támadás érzését keltsék. Ezzel segítve a technika helyes valamint hatásos végrehajtását.
A támadás lehet fogás, ütés, vágás és rúgás. Azonban a rúgások általában haladóbb szinten jelennek meg. Ennek oka, hogy rúgásból hátra esni nagyobb gyakorlatot igényel, valamint főleg a magas rúgás ritka támadás volt Japánban.
Néhány alapvető támadás:
* sómen-ucsi (正面打ち shōmen uchi) – Egyenes, függőleges (fentről lefele irányú) ütés a fejre. Edzésen általában homlokra irányul az ütés, de veszélyesebb verzió ha az orrnyeregre célozzák.
* Jokomen-ucsi (横面打ち yokomen uchi) – Halántékra vagy nyakra tartó átlós ütés.
* Csudán-cuki – Test ütés, pontosabban mellkast célzó ütés.
* Kátáte-dori (片手取り katate-dori) – Csukló fogás egy kézzel
* Rióte-dori (両手取り ryōte-dori) – A támadó két kézzel, a védekező két csuklóját fogja
* Usiro-rióte-dori (後ろ両手取り ushiro ryōtedori) – Hátulról két kéz fogása
Az aikidóban számtalan előre kidolgozott technika és annak variációi alkalmazhatóak támadások esetén. Ezek pontos megtanulása és megértése elengedhetetlen az aikidó alapelveinek megértésében. Ez vezet később oda, hogy a kötött formákat elhagyva szabad gyakorlást (dzsiju-vaza) is elsajátítsa a gyakorló.
| |||