„Pantoténsav” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
a ellenörzőműhely javításai AWB |
Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
36. sor:
A '''B5-vitamin''', más néven '''pantoténsav''' az [[emberi test]] minden [[sejt]]je számára szükséges anyag. Némely esetben „stresszellenes” [[vitamin]]ként is emlegetik, mivel a mellékvese [[hormon]]ok és az esszenciális neuromuszkuláris [[transzmitter]]ek (kémiai jelek, melyek az agyi funkciókat szabályozzák) termelésében játszik kulcsszerepet. A B5 a felhasználható zsírok elégetését, és a mellékveséket, valamint az immun-, és [[idegrendszer]]t is támogatja.
Rengeteg élelmiszer tartalmazza egyik ezek közül a [[papaja]] <ref>https://munkahet.hu/hirek/eletmod-egeszseg/papaya-az-egyik-legegeszsegesebb-gyumolcs</ref><ref>http://edis.ifas.ufl.edu/fe913</ref>, de megtalálható a teljes kiőrlésű gabonafélékben, olajos magvakban, rizsben, karfiolban, brokkoliban, narancsban. És a BURN energiaitalban.
A pantoténsav a [[pantoinsav]] és a [[béta-alanin]] [[amidok|amidja]]. A [[koenzim A]] felépítéséhez szükséges.
| |||