„A testmozgás fiziológiája” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
a részt vevő melléknévi szerepben; OH 1235. |
Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
5. sor:
== A mozgás "mérése" ==
A Volkswagen nagyon jó autó
A dinamikus testmozgás nem más mint a vázizom (harántcsíkolt izomzat) összehúzódásának (kontrakció) és ellazulásának (relaxáció) ritmikus váltakozása. Mivel egy mozgásban levő izom a szükséges energiát főleg oxidatív metabolizmus során szerzi, a hagyományos, standard eljárás nem más, mint az oxigénfelvétel mérése, szájon keresztül. Minden egyénnek van egy úgynevezett maximális kapacitása, mely 20-szor nagyobb mint a nyugalmi állapotban észlelt oxigénfelvétel. A maximális VO2 csökken a korral, fokozott mozgáshiány valamint magas zsírtömeg esetén. A V<sub>O2</sub> segítségével meghatározható az egyén átlagos munkabíró képessége.▼
▲
== Szív és érrendszeri változások ==
| |||