„Rézkígyó” változatai közötti eltérés
[nem ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Nincs szerkesztési összefoglaló |
|||
10. sor:
== A rézkígyó és a Kundalini kígyó kapcsolata ==
[[Fájl:A Kundalini kígyó felemelése.jpg|balra|bélyegkép|258x258px|A Kundalini kígyó felemelése]]
A Kundalini jógát a Tudat és Éberség Jógájának is nevezik, a spirituálisabb jógafajták közé tartozik. A gyakorlatok túlmutatnak a fizikai test átmozgatásán. A kundalíni jóga ezt főleg az intenzív légzéstechnikákkal éri el, melyek finom tudatállapotváltozást idéznek elő. A meditáció és a mantrázás lényeges elem az erőteljes gyakorlás lezárásához. A kezdő Kundalíni kriják mindenki számára hasznosak és elvégezhetőek. A haladóbb kriják azonban azok számára lehet vonzó, akik szeretik mind a testi, mind a mentális-szellemi kihívásokat.
|