„Stressz” változatai közötti eltérés

1 132 bájt hozzáadva ,  2 évvel ezelőtt
a
Visszaállítottam a lap korábbi változatát 176.77.130.222 (vita) szerkesztéséről Csuja szerkesztésére
Címkék: Mobilról szerkesztett Mobil web szerkesztés
a (Visszaállítottam a lap korábbi változatát 176.77.130.222 (vita) szerkesztéséről Csuja szerkesztésére)
Címke: Visszaállítás
A '''stressz''' eredetileg a [[Szervezet (biológia)|szervezetnek]] az [[inger]]ekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”, mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.
 
== Kiváltó okai - Stresszorok ==
Sok esemény okozhat stresszt. Néhány közülük nagyszámú [[ember]]t érint – ilyenek a háborúk, a nukleáris balesetek és a földrengések, vagy akár a felgyorsult életvitellel kapcsolatos mindennapi események (például tömegközlekedés, munkavégzés). Más típusúak az egyén életének nagyobb fordulatai: költözés, állásváltoztatás, házasság, (komoly) [[betegség]].
 
== Következményei ==
=== Hirtelen ===
.
Hirtelen előállt stresszhelyzetben rendszerint ezek közül legalább kettő egyszerre figyelhető meg
* Ijedtség, rémület
* Szomorúság, izgatottság
* Étvágytalanság
* [[Immunrendszer]] gátlása
* Fokozott [[anyagcsere]] és a test zsírkészletének használata.
 
=== Tartós ===
.
Hosszabb ideig fennálló tartós stressz hatására kialakulhat
* Tartósan rossz közérzet
* [[Szorongás]]
* [[Pánikroham]]ok, esetleg [[pánikbetegség]]
* [[Depresszió]], Ingerlékenység
* Soványság, [[elhízás]]
* Csökkent ellenálló képesség
* [[Menstruáció]] megszűnése
* Hajhullás
 
== A stresszre adott reakciók ==