„Rüdiger Helm” változatai közötti eltérés

Szülővárosában, [[Neubrandenburg]]ban kezdett sportolni a helyi Sportgimnáziumban.<ref>
{{cite web

| language = angol}}</ref> A rá következő évben a [[belgrád]]i világbajnokságon az [[NDK]] ezüstérmes K4-es csapatában szerepelt. Fiatalon elért sikerei miatt meghívták az [[1976. évi nyári olimpiai játékok|montreali olimpiára]] készülő keletnémet kajak-kenu válogatottba. 19 éves volt, amikor az olimpián K1-es 1000 méteres távon megszerezte élete első olimpiai bajnoki címét, az aranyérem mellé még begyűjtött két olimpiai bronzot is. A következő években Helm a világ egyik legjobb kajakosává nőtte ki magát. Fő számában, a K1 1000 méteres távon több éven át volt uralkodó világbajnok. Az [[1976]] és [[1980]] közötti ciklusban 5 világbajnoki győzelmet aratott. Pályafutásának csúcspontja a [[1980. évi nyári olimpiai játékok|moszkvai olimpia]] volt, ahol 2 bajnoki cím mellett egy bronzérmet is begyűjtött. A következő négy évben öt világbajnoki elsősége mellett 3 ezüst és 1 bronzérmet vitt haza [[Németország]]ba. Esélyesként készült fel a [[1984. évi nyári olimpiai játékok|los angeles-i olimpiára]], de a [[hidegháború]] utolsó hullámának részeként az [[NDK]] bojkottálta az [[Amerikai Egyesült Államok|Egyesült Államokban]] rendezett játékokat. A hiábavaló felkészülés miatti kiábrándultságában Rüdiger Helm – sok keletnémet sportolóval együtt – sportpályafutásának befejezéséről döntött.<ref>
{{cite web

| language = német}}</ref>