„Fruktóz” változatai közötti eltérés

A fruktózt az [[inzulin]]tól függetlenül használja fel a szervezet: a fruktóz szelektíven a [[máj]] [[glikogén]]raktárait tölti fel, ha ezek beteltek, akkor [[trigliceridek]]et állít elő belőle a szervezet, azaz [[zsírok|zsír]]rá alakul. A túlzott fruktózbevitel hatására fokozódik a zsírdeponálás a szervezetben. Fogyasztása edzések előtt vagy tartós megterhelés esetén javasolható.

 

 

{{Oxigéntartalmú szerves vegyületek}}