„Immunrendszer” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
193. sor:
Az öregedés mellett további természetes okok is ronthatják az immunrendszer működőképességét. Ilyen tényezők a hiányos táplálkozás (szükséges ásványi anyagok és vitaminok hiánya), a krónikus betegségek, a kábítószerek, az alkohol és a dohányzás.<ref>[http://www.firmenpresse.de/pressinfo16545/mit-aminosaeuren-der-erkaeltung-den-kampf-ansagen.html ''Mit Aminosäuren der Erkältung den Kampf ansagen.''] 29. September 2005.</ref> mérgező anyagok bejutása a szervezetbe,<ref>L. Bayer-Oglesby, L. Grize, M. Gassner, K. Takken-Sahli, F. H. Sennhauser, U. Neu, C. Schindler, C. Braun-Fahrländer: ''Decline of ambient air pollution levels and improved respiratory health in Swiss children.'' In: ''[[Environmental Health Perspectives]].'' Band 113, Nummer 11, November 2005, S. 1632–1637, PMID 16263523. {{PMC|1310930}}.</ref> További károsítók a túlzott stressz, az alváshiány, a kevés mozgás és a tartós hidegnek kitettség,<ref>{{cite book |author=C. Johnson, R. Eccles |title=Acute cooling of the feet and the onset of common cold symptoms |in=Family Practice |Nummer=22(6) |year=2005 |pages=608–613 |url=[http://fampra.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/22/6/608 Abstract]}}</ref> ami akár hipotermia is lehet. Ugyanakkor a túlzott megerőltetés is káros lehet, ami sport esetén nyitott ablak jelenségként ismert. Több tényező hatása esetén a helyzet súlyosbodik.
A stressz eredeti célja az, hogy felrázza a szervezetet, mivel annak egy olyan helyzettel kell szembenéznie, ami veszélyezteti a rövid távú túlélését. Emiatt hatására a szervezet állapotát változtatja állapotát, és erőforrásokat csoportosít át azoktól az alrendszerektől, melyek sok energiát igényelnek, de nem segítik a rövid távú túlélést. Ezek közé tartozik az immunrendszer. Az immungyengítő hatást a mellékvese kérgének glükokortikoidjai, emberben főleg kortizol közvetíti. Ha ezek mennyisége megnő, akkor a hipofízis elülső lebenye fokozza az adrenokortikotropin termelését, ez pedig csökkenti a citokinek mennyiségét.<ref>Manfred Schedlowski, Uwe Tewes: ''Psychoneuroimmunologie''. Spektrum Akademischer Verlag, 1996, ISBN 3-86025-228-3.</ref> Krónikus stressz esetén a szervezet az adaptív immunrendszert is visszafogja, így a T- és a B-sejtek működését is.<ref>John P.J. Pinel: ''Biopsychology.'' Pearson Education, 2009.</ref>
== Fogalmak ==
| |||