A legelterjedtebb elképzelés szerint a pomákok a Balkán-félsziget déli részén az [[Oszmán birodalom|oszmán-török hódítás]] után iszlamizált bolgár lakosság. {{forr|szöveg=Legvalószínűbb feltételezés szerint ők eredetileg keletről, Asparukh[[Aszparuh bolgár kánnalkán]]nal érkeztek, amikor az több tízezer bolgárral és legalább ugyanannyi hozzá csatlakozott szlávval elmenekült a 668-ban [[kazárok]] által megtámadott [[Régi Nagy Bulgária|Régi Nagy BolgárországbólBulgáriából]] és a mai [[Besszarábia]] déli területeit elfoglalva 680-ban hivatalosan is megalapította [[Első dunai bolgár birodalom|Dunai Bolgárországot]] (mely azelőtt is főleg bolgároké volt, de Bizánc csak 680-ban ismerte el államnak), melynek hatalma idővel az egész Balkánra kiterjedt.}} A [[Honfoglalás|honfoglaló]] [[magyar törzsek]]hez is társult egy kisebb csoport muszlim pomáz és káliz (lásd Pomáz- Mező, Pomáz, Kálóz stb. települések). Bulgáriában és [[Ukrajna|Ukrajnában]] gyakori vezetéknév a Pomázov és a Pommáz valamint a Kálizov.
