„Ultimate” változatai közötti eltérés

A játék úgy kezdődik, hogy a csapatok felállnak a saját zónájukon belül az ellenféllel szemben.(Ezez ugyanígy van 5v5-ben megés 7v7-ben is). A védő csapatnál van ekkor a korong. A csapatok kézfeltartással jelzik, hogy készen állnak a játékra. Ekkor az egyik játékos elvégzi a pull-t''pullt'' vagyis a nyitó dobást (ezzel juttatva a korongot a támadókhoz). Amennyiben a pull pályán kívül leesik, a korongot a rá merőleges pontra fel kell hozni a pálya szélére, innen indulhat a támadás (Alap esetbenalapesetben a támadók zónavonaláról indul). Minden ''marker'' (védő) "felveszi" a saját emberét (tehát folyamatosan követi a támadó párját, ezzel nehezítve a támadást , de vanhasználnak az''zónavédekezést'' úgy nevezett "Zóna Védekezés"is, ahol a játékosok nem egy embert fognak, hanem egy területet fognak le a pályán vannak a különböző posztok Mint pl.: Kutya aki mindig a korongos emberhez fut és számól rajta , van a fal akik a pálya közepét fogják le ebből is van bal , jobb , és a közepe és van meg a hosszú ember aki a hosszú passzokat védekezi le). Amennyiben a korong földet ér (a marker lecsapja a támadó dobását/a támadó leejti a korongot...) a korong a védőkhöz kerül és ők támadnak, tehát a támadókból lesznek a védők a védőkből támadók. A játékot az is nehezíti, hogyha a valamelyik támadóhoz korong kerül 8 másodperce van a dobást végrehajtani (vagy 10, megegyezés szerint de a 10 másodperc a jellemző), ezt a marker hangosan számolja miközben megpróbálja akadályozni a dobást , mikor a korongot eldobja a támadó ember akkor a védekező játékos kiálltja az "Up" szót. A koronggal futni nem szabad, minden lépés szabálytalan (Travel szakszóval illetjük), kivéve a sarkazás (a dobó egyik lába folyamatosan a talajon van csak a másikat mozdíthatja el. Ha a lent lévő lábát felemeli,lépéshibának számít). Pontot a csapat akkor szerez ha az ellenfél zónáján belül elkapják a korongot. A pályát határoló vonalak nem részei a pályának és ha a támadó akár csak az egyik lábával, de érinti a vonalat vagy a vonalon túli területet elkapás közben, outnak számít és érvénytelen. A játék 100 percig, vagy 15 pontig tart. Nők és férfiak vegyesen (koed) vagy külön (open) és csak nők kategória (women).