„Obszesszív-kompulzív zavar” változatai közötti eltérés

ref javítása
(ref javítása)
(ref javítása)
A Paul Salkovskis által javasolt kognitív viselkedésterápiai elmélete abból indul ki, hogy a kényszerbetegség az egészségeseknél is előforduló gondolatoknak negatív minősítéséből, és az ezeknek az elkerüléséből áll.<ref>P. M. Salkovskis, A. Ertle, J. Kirk: ''Zwangsstörungen.'' In: J. Margraf (Hrsg.): ''Lehrbuch der Verhaltenstherapie''. Springer, Berlin 2000.</ref> Az elkerülő viselkedés lehet gondolati és lehet cselekvés is. Gondolati a gondolat elnyomása, cselekedeti azok semlegesítése, például fertőzéstől való félelem miatt kézmosás. Az elkerülő reakciók azonban nem vezetnek teljes sikerhez, az csak átmeneti lehet, mivel a kiváltó gondolatok újra és újra felbukkannak. Így az érintett megtanulja, hogy átmeneti megkönnyebbülést talál, ami negatív megerősítés a viselkedésre. Az elnyomás paradox módon felerősíti a gondolatot.<ref>D. M. Wegner, D. J. Schneier, S. R. Carter, T. L. White: ''Paradoxical effects of thought suppression.'' In: ''Journal of Personality and Social Psychology.'' 1987, 53, S. 5–13. [{{Toter Link | inline=ja | date=2018-09-20 | url=http://www.sjsu.edu/people/steven.macramalla/courses/c1/s1/Wegner___Thougth_suppression_and_white_bears.pdf}} sjsu.edu] (PDF)</ref><ref>Richard M. Wenzlaff, Daniel M. Wegner: ''Thought suppression''. n: ''Annual Review of Psychology.'' 2000, 51, S. 59–91.</ref>
 
A kognitív pszichológiai kutatás több tényezőt azonosított, hogy miért érződnek ezek a gondolatok zavarónak:<ref name="Kinzel 2012" />
{{cite book
|author=Johann F. Kinzel
|editor=Wolfgang Fleischhacker, Hartmann Hinterhuber
|title=Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen
|in=Lehrbuch Psychiatrie
|publisher=Springer
|location=Wien
|year=2012
|ISBN=978-3-211-89864-2
|Seiten=215
|Online={{Google Buch | BuchID = n74dBAAAQBAJ | Seite = 215}}}}
</ref>
* Depresszív hangulat: Megnöveli a nemkívánatos gondolatok számát és erejét.
* Szigorú viselkedéskódex: A különösen magas morális mérce hozzájárul, hogy a szexuális és az agresszív gondolatok elfogadhatósága csökken.<ref name="Kinzel 2012" />