„Lumbágó” változatai közötti eltérés

382 bájt törölve ,  11 hónappal ezelőtt
Reklám / megbízhatatlan forrás ki
(reklám eltávolítása)
(Reklám / megbízhatatlan forrás ki)
 
Előfordulása nem korhoz kötött, fiataloknál is előfordul, bár idősebb korban gyakoribb lehet az erősebb kopások és bemaródások miatt.
 
Fontos tudni, hogy a lumbágó és az isiász nem önálló betegség, hanem egyéb egészségi problémák következménye. Leggyakoribb oka az idegrost-összenyomódás, melyet általában porckorongsérv vált ki. A probléma hátterében állhat még a csigolyák közötti ízületek kopásos betegsége is.<ref name=":0">{{Cite web |url=https://www.fajdalomkozpont.hu/isiasz |title= Isiász okai, tünetei és kezelése |accessdate= 2018-10-04 |work= Prima Medica Fájdalomközpont}}</ref>
 
A lumbágó és az isiász a gerincoszlop alsó részének túlterhelésére vagy működési rendellenességére utaló, figyelmeztető jelek. Véglegesen általában nem gyógyíthatóak, de odafigyeléssel jól karbantartható állapot érhető el.
A [[gerinc]]oszlopot csigolyacsontok alkotják, amelyek között hajlékony porckorongok helyezkednek el. Ezek a porckorongok a szervezet öregedésével veszítenek rugalmasságukból. Bizonyos szokatlan mozdulatok egyiket vagy másikat kimozdíthatják a helyéről, amely így [[sérv]]hez hasonlóan megnyom egy ideget, és ez megindítja a fájdalmat. Amikor az így irritált ideg az ülőideg, amely biztosítja az inger továbbítását a legfontosabb farizmok és az alsó végtagok felé, akkor a fájdalom érezhető a comb és a lábszár hátsó részében valamint a lábfejben, holott ezek a testrészek teljesen egészségesek.
 
A lumbágó és az isiász kezelésének megkezdése előtt fontos kizárni a gerincsérvet, illetve megtalálni a fájdalom okát.<ref name=":0" />
 
== Mit lehet tenni a fájdalom ellen? ==
 
* Akupunktúra
A kezelés során az ún. meridiánok vonalában elhelyezkedő pontokat stimulálják. A kezeléssel az akupunktúra tanai által feltételezett energetikai egyensúlyt állítják helyre. Mivel az akupunktúra invazív (bőr alá hatoló), ezért anatómiai ismeretekkel, valamint kellő tapasztalattal rendelkező orvoshoz érdemes csak fordulni.<ref>{{Cite web |url= https://www.fajdalomkozpont.hu/akupunktura |title= Akupunktúra – fájdalomcsillapítás |accessdate= 2018-10-04 |work= Prima Medica Fájdalomközpont}}</ref>
 
* Penzel-féle akupresszúra-masszázs