„VO2 max” változatai közötti eltérés

36 bájt hozzáadva ,  13 évvel ezelőtt
pulzus
a (Robot: következő hozzáadása: fi:Maksimaalinen hapenottokyky következő módosítása: en:VO2 max)
(pulzus)
 
==A VO<sub>2</sub> max mérése==
A VO<sub>2</sub> pontos méréséhez a sportolót a maximális oxigén-felvételi állapotba kell juttatni. A tesztet legtöbbször sportorvosnál, [[futógép|futógépen]], [[kerékpár|kerékpáron]] vagy [[evezőpad|evezőpadon]], a terhelést fokozatosan növelve hajtják végre, miközben műszerekkel figyelik a sportoló légzését, mérik a ki- és belégzett [[oxigén]] és [[szén-dioxid]] mennyiségét, illetve [[pulzusmérő|pulzusát]]. A V&#x307;O<sub>2</sub> max a teszt alatt mért legnagyobb oxigén felvételi érték.
 
==Becslése kezdő sportolók számára==
Névtelen felhasználó