„Riboflavin” változatai közötti eltérés

}}

A '''riboflavin''' ([[nemzetközi szabadnév (gyógyszer)|INN]]) ([[E101]]), vagy más néven B₂ [[vitamin]], egy könnyen felszívódó, vízben oldódó, az [[állat]]ok egészségének fenntartásához nélkülözhetetlen anyag. Csakúgy, mint a többi B [[vitamin]], a szervezet energiatermeléséhez nélkülözhetetlen, ugyanis fontos szerepet játszik a [[zsír]]ok, [[szénhidrát]]ok és a [[fehérje]]k lebontásában, valamint a [[vérképzés]]ben, a légzés folyamatában, [[antitest]]-termelésben, növekedésben és a szaporodásban is nélkülözhetetlen. Mindezeken felül az egészséges [[Bőr (biológia)|bőr]]ért, [[haj]]ért, körmökért és a [[pajzsmirigy]] szabályozásában is elengedhetetlen. {{phhg8| Riboflavinum }}

 

==Előfordulása==