„Vitamin” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
PhHG (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
|||
110. sor:
A D-vitamin elősegíti a [[Ásványi anyagok#Kalcium|kalcium]] és [[foszfor]] felszívódását a bélcsatornából, és közvetlenül befolyásolja a csontképződést.
A szervezetbe kerülő egyes idegen anyagok ([[ólom]], [[kadmium]]), valamint egyes [[gyógyszer]]ek növelik a vitaminszükségletet. A legbőségesebb kalciferol-források a halmájolajok, máj, virágpor, méz, méhpempő, tojás, tej és tejtermékek, de egyes élelmiszereket (például gyermektápszereket, tejtermékeket, margarinokat) is D-vitaminnal dúsítanak.
Hiánya gyermekekben angolkórt, felnőttekben csontlágyulást okozhat, de az általános tüneteken túl a '''vesekőképződés''' veszélye is fennáll.
| |||