„Vitamin” változatai közötti eltérés

29 bájt hozzáadva ,  12 évvel ezelőtt
a
A D-vitamin elősegíti a [[Ásványi anyagok#Kalcium|kalcium]] és [[foszfor]] felszívódását a bélcsatornából, és közvetlenül befolyásolja a csontképződést.
 
A szervezetbe kerülő egyes idegen anyagok ([[ólom]], [[kadmium]]), valamint egyes [[gyógyszer]]ek növelik a vitaminszükségletet. A legbőségesebb kalciferol-források a halmájolajok, máj, virágpor, méz, méhpempő, tojás, tej és tejtermékek, de egyes élelmiszereket (például gyermektápszereket, tejtermékeket, margarinokat) is D-vitaminnal dúsítanak.
 
Hiánya gyermekekben angolkórt, felnőttekben csontlágyulást okozhat, de az általános tüneteken túl a '''vesekőképződés''' veszélye is fennáll.
25

szerkesztés