Muditá
A muditá (páli és szanszkrit: मुदिता) jelentése öröm, amely elsősorban az együttérző örömre vonatkozik.[1]
Ennek a tudatállapotnak a hagyományos jellemző példája, ahogy a szülők örülnek a felcseperedő gyermekük teljesítményeinek és sikereinek. A muditá azonban nem ugyanaz, mint a büszkeség, hiszen előfordulhat, hogy a muditát érző személynek semmilyen közvetlen előnye vagy haszna nem származik a másik fél teljesítményéből. A muditá az önös érdek által be nem szennyezett, tiszta öröm.
A mások által érzett öröm okozhat számunkra boldogságot, ezt nevezik muditának. A muditá ellentéte az irigység vagy a káröröm.
Alkalmazása szerkesztés
A muditá meditáció segítségével gyakorolják a mások által elért sikerekből és örömökből fakadó együtt érző örömöt.
A buddhista tanítók tágabb értelmezésében a muditá a végtelen öröm belső forrása, amely mindenkinek mindig rendelkezésére áll a körülményektől függetlenül.
"Minél többet iszik valaki ebből a forrásból, annál biztosabban elárasztja a saját boldogsága, annál nagyobb étvággyal ízlelgeti mások örömét."
Az örömöt tartják hagyományosan a legnehezebben gyakorolhatónak a négy mérhetetlen (brahmavihārā: vagy "négy remek hozzáállás") közül. Örömöt jelent ünnepelni mások boldogsága és a teljesítménye kapcsán, még akkor is, amikor magunknak tragédiával kell éppen szembenéznünk.[2]
Ajja Khema szerint nem helyes örömöt fejezni ki mások szenvedésével kapcsolatban. Olyankor együtt érzést kell tanúsítani (karuna).
A öröm ellenségei a féltékenység és az irigység.
Kapcsolódó szócikkek szerkesztés
Jegyzetek szerkesztés
- ↑ Salzberg, Sharon (1995). Loving-Kindness: The Revolutionary Art of Happiness, Chapter 8 "Liberating the Mind through Sympathetic Joy". Boston: Shambhala.
- ↑ Elizabeth J. Harris: A Journey into Buddhism''. Buddhist Publication Society. (Hozzáférés: 2015. május 1.)
További információk szerkesztés
- Muditá – a Brahma-Vihara Alapítvány oldalán rövid leírás a muditáról