Bach-virágterápia
A Bach-virágterápia (ejtsd: „becs”, [bætʃ]) egy alternatív gyógymód, amit Edward Bach (1886-1936) brit orvos fejlesztett ki az 1930-as években.
Elmélete
szerkesztésAlkalmazói szerint a Bach-terápia a „rezgésterápiák” egyik formája: a gyógyszer „információt” közvetít, amely segít „visszaállítani a szervezet egyensúlyát”.
Edward Bach is homeopataként, a hasonló hasonlót gyógyít elve alapján kezdte pályafutását. Később azonban szakított a homeopátiával, és azt állította, hogy minden testi tünet lelki betegségekre vezethető vissza, így a testi bajok orvoslására a lelki bajokat kell meggyógyítani.
Gyógymódja megalkotásánál egyik legfőbb célja volt, hogy egy bárki által használható öngyógyító módszert hozzon létre. Míg a homeopátia több ezer szerrel dolgozik, addig a Bach-virágterápia 38 tipikus lelki problémára kínál gyógyírt. Ebből a 38 típusból kell kiválasztanunk a számunkra szükséges gyógyszert; ha azonban nem sikerül, a beteg képzett terapeuták segítségét is igénybe veheti. A terápiát addig kell folytatni, amíg a lelki problémánkat meg nem oldjuk. A gyógyszerek alkalmazását egészségeseknek is ajánlják, a betegségek megelőzése érdekében.
Bach állítása szerint tapasztalati úton, illetve intuitíven fedezte fel a terápiában alkalmazott 38 vadvirág gyógyító hatását. Például séta közben olyan gondolata támadt, hogy a naptól forrósított növényen lévő harmatcseppek magukba szívják annak gyógyító tulajdonságát. Azt állította, hogy elég kézbe vennie egy virágot vagy megkóstolnia egy szirmot, hogy tisztába jöjjön annak gyógyító energiáival. Ugyanakkor a középkori szignatúratant is felhasználta elmélete megalkotásánál (a virágok külső megjelenését, lelőhelyét, fejlődését párhuzamba állította az emberek jellegzetességeivel). Ezeknek az inspirációknak a továbbfejlesztéseként jól szállítható és adagolható esszenciákat készített víz, konyak és virágok felhasználásával.[1] Ezek a szerek annyiban hasonlítanak a homeopátiás orvosságokhoz, hogy a magas hígítás miatt általában ezek sem tartalmaznak hatóanyagot.
Az esszenciákat általában cseppenként kell adagolni, de kaphatóak más formában is, pl. külső használatú kenőcsökben vagy háziállatoknak szánt tablettákban is.
Hatásvizsgálatok
szerkesztésA Bach-terápia a tudományos vizsgálatok eredményei szerint nem hatásosabb a placebónál; hatása feltehetőleg a placebohatásra és az öngyógyítás ritualizációjára épül.[2][3][4] Ennek ellenére sok orvos és pszichológus alkalmazza betegein.[5] Alkalmazása veszélytelen, mellékhatása nincsen.[6]
További információk
szerkesztés- A szkeptikus szótára: Bach's flower therapy
- Julian Barnard: Lélekgyógyászat természetes módon; ford. Rohánszky Magdolna; Medicina, Budapest, 1991 (Bach-virágterápia)
- Rajda Cecília: Út a lelki egyensúlyig. Gyógykezelésem a Bach virágterápiával; Bach Bt., Szeged, 1996
- Rachelle Hasnas: A Bach-virágterápia alapjai; ford. Csáky Ida; Édesvíz, Budapest, 2000
- Mechthild Scheffer: Az eredeti Bach-virágterápia. A gyógymód teljes elméleti és gyakorlati bemutatása; ford. Jurenák Éva, Kornya István; Magyar Könyvklub, Budapest, 2001
- Edward Bach: Virágterápia. Válogatott tanulmányok; ford. Komsa Ildikó, Köteles Ferenc; 2. bőv., jav. kiad.; Filosz, Budapest, 2004
- Szabó Norbert–Várhelyi Gábor: Lelki problémák és gyógyításuk. Bach-virágterápia a mindennapokban; fotó Hegedűs László, Köteles Ferenc, Szabó Norbert; Virágesszencia Bt., Budapest, 2006
- Sigrid Schmidt: Bach-virágterápia a jó közérzet és a belső harmónia megteremtéséért; ford. Kiszlinger Henrietta; Holló, Kaposvár, 2007 (Egészséges életmód)
- Várhelyi Gábor–Szabó Norbert: A Bach-virágterápia zsebkönyve; Virágesszencia Bt., Budapest, 2007 (Öngyógyítás)
- Julian Barnard: Bach virágterápia. A növényi forma szerepe a gyógyításban; ford. Balikó Nándor; Bio-Eszencia, Budapest, 2009
- Anna Jeoffroy–Philip Salmon: Dr. Bach virágeszenciái. Az eszenciák és a csakrák kapcsolata; ford. Csendes Dóra; Bioenergetic, Budapest, 2012
- Várhelyi Gábor–Szabó Norbert: Bach-virágterápia a gyakorlatban. Terápiás tünettár kezdőknek és haladóknak; Bio-Eszencia, Budapest, 2016
Jegyzetek
szerkesztés- ↑ Mi is az a Bach virágterápia?
- ↑ Ernst E (2002). „"Flower remedies": a systematic review of the clinical evidence”. Wiener Klinische Wochenschrift 114 (23–24), 963–966. o. PMID 12635462.
- ↑ Walach H, Rilling C, Engelke U (2001). „Efficacy of Bach-flower remedies in test anxiety: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial with partial crossover”. J Anxiety Disord 15 (4), 359–66. o. DOI:10.1016/S0887-6185(01)00069-X. PMID 11474820.
- ↑ Pintov S, Hochman M, Livne A, Heyman E, Lahat E (2005). „Bach flower remedies used for attention deficit hyperactivity disorder in children — a prospective double blind controlled study”. European Journal of Paediatric Neurology 9 (6), 395–398. o. DOI:10.1016/j.ejpn.2005.08.001. PMID 16257245. 16257245.
- ↑ Szabó - Dr. Várhelyi: Bach-virágterápia a mindennapokban
- ↑ Simon Singh, Edzard Ernst . Trükk vagy terápia?. Park Könyvkiadó (2010. június 3.). ISBN 9789635308569