„Kolekalciferol” változatai közötti eltérés
| [nem ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
a →Hiánybetegség: UL pontosítás ... az angol wikipedia és a forrás eltér - valaki ellenörizhetne. |
→Hiánybetegség: A magyar konyhás maximum értéket töröltem, mert ellentmond az EU-snak |
||
67. sor:
D-vitaminhiány alakulhat ki nem megfelelő táplálkozás, malabsorptio (pl. krónikus bélbetegség, a máj biliáris cirrozisa, kiterjedt gastrointestinális rezekcio) következtében, vagy ha valaki nem tartózkodik eleget napfényen. Az ismétlődő, vagy tartós D-vitamin és kalcium hiány hátrányosan befolyásolhatja a csontszerkezetet.
12 orvosi szakmai társaság állásfoglalása 2000 nemzetközi egység bevitelét javasolja táplálékkiegészítő formájában felnőtt embernek a téli hónapokban. Mivel magzati korban a D-vitamin-ellátottság az anya vitaminszintjével arányos, a [[várandósság]] alatt különösen fontos a megfelelő pótlása.
A legutolsó (2012 július) EU-s [[EFSA]] tudományos állásfoglalása szerint a felső határérték a következő: <ref>[http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm EFSAjournal: Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of vitamin D 2012. 07. 27.]</ref>
| |||