„Gyógytea” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
a rózsaszín link → kék link + ábécérend |
a clean up AWB |
||
1. sor:
'''Gyógyteának''' nevezzük a forró vízzel felöntött gyógynövényekből álló italt.
<div style="float: right; margin-left: 1em">__TOC__</div><br>
A [[gyógynövények]]ből nemcsak [[gyógyszer]]eket, hanem többféle módon felhasználható [[Tea (ital)|teákat]], teakeverékeket is készítenek. A gyógynövény-szaküzletekben és a [[gyógyszertár]]akban ismert hatású speciális teakeverékek kaphatók. A betegtájékoztatóban feltüntetik az elkészítés és az alkalmazás módját, valamint az összetételt, de használatukat célszerű a [[orvos|családorvos]]sal megbeszélni.
A csak egyféle gyógynövényt tartalmazó csomagolásokban ([[natúr gyógyteák]]) tájékoztató nem mindig található, ezért ezeket inkább az egészséget javító, úgynevezett élvezeti cikknek kell tekinteni. Kellő jártassággal teakeverékek is készíthetők belőlük, azonban ügyelni kell azok összetételére, az elkészítés körülményeire és az alkalmazás módjára, mert a nem szakszerűen összeállított vagy elkészített keverékek hatóanyag-tartalma nagymértékben csökkenhet vagy el is veszhet ([[Nagy csalán|csalán]], [[ezerjófű]], [[hársfa]]virág, [[Orvosi székfű|kamilla]] stb.).
8. sor:
[[Fájl:Herb filter-tea.jpg|300px|bélyegkép|balra|Egyes előre csomagolt, szárított növényi részekből álló gyógytea-filterek csak néhány perc állás idő után nyerik el legoptimálisabban fogyasztahtó állagukat]]
A gyógyteák elkészítéséhez zománcozott, tiszta, jól zárható fedővel rendelkező edényt használjunk. Ha más utasítás nincs, adagonként egy evőkanál teakeveréket és 2,5-3 dl vizet mérjünk ki. Elkészülte után sűrű szűrőn átszűrve – például a szem borogatásához készített [[orvosi székfű|kamillateát]] fertőtlenített, sűrű szövésű vászonkendőn átcsepegtetve – használjuk fel.
Az elkészített teákat, ha ellenjavallat nincs, [[cukor]]ral, a köhögést csillapító teákat [[méz]]zel édesítjük. Az étvágyat csökkentő teákat az étkezést megelőzően 20 perccel, az emésztést elősegítő, epe- és májbetegségeket gyógyító teákat az étkezés végén kell alkalmazni. A vízhajtó, köhögéscsillapító, [[magas vérnyomás]]t csökkentő teákat napközben bármikor, a gyomorsavcsökkentő, bélféregűző teákat este kell fogyasztani.
64. sor:
== Gyógynövények adagolása ==
Néhány ismertebb gyógynövény '''"átlagos"''' napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!
{|| align="center" border=2
| |||