„Aikidótechnikák” változatai közötti eltérés
| [nem ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
14. sor:
Az ''ukemi'' a technika befogadására utal. Ezalatt az ''uke'' mozgása értendő. Beleértve a gurulást vagy az esést. Az esés fontos része az aikidónak, biztonságos módja az amúgy pusztító erejű dobás vagy gurítás fogadásának. Ami után az ''uke'' megállás nélkül tud visszatérni támadó pozíciójába. Az ''ukemi'' akkor jó, ha az ''uke'' aktív részese a technikának. Ugyanolyan figyelmet kíván tőle a végrehajtás mint a ''tori''tól. A két gyakorló egymást segítve hajtja végre a technikát, céljuk a fejlődés. A ''tori'', figyel, hogy ne okozzon sérülést partnerének. Ugyanakkor a technikát elszenvedő ''uke'' nem helyezheti magát kényelembe, segítenie kell a végrehajtást. Méghozzá az ''ukemi'' sérülés nélküli elvégzésével. A ''tori'' figyelembe veszi partnere képességeit, a környezetét (többi gyakorlót körülötte, falat, tatamit), valamint ha fegyveres támadásról van szó a fegyvert is. Majd e szerint alkalmazza az adott technikát. Az ''uke'' pedig olyan erővel és sebességgel támad ami a partnere szintjének megfelelő.
A fegyveres gyakorlás képezi a másik fő részét az aikidónak. A következő, fából készült fegyverek használatosak edzésen: [[bokken]] (fakard), dzsó (bot) valamint a tantó (késszerű fa fegyver). Fegyverrel való támadás ellen pusztakezes, valamint fegyveres védekező technikák is vannak.
▲A fegyveres gyakorlás képezi a másik fő részét az aikidónak. A következő, fából készült fegyverek használatosak edzésen: [[bokken]] (fakard), dzsó (bot) valamint a tantó (késszerű fa fegyver). Fegyverrel való támadás ellen pusztakezes, valamint fegyveres védekező technikák is vannak.
=Támadások=
| |||