„Energiaital” változatai közötti eltérés

[nem ellenőrzött változat][ellenőrzött változat]
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Disappoint (vitalap | szerkesztései)
→‎Taurin: nem "javasolt" egy lexikonban!
Disappoint (vitalap | szerkesztései)
→‎Koffein: Nem "javasolt"
27. sor:
Extrém magas mennyiségek toxicitást okoznak, ami hasmenést, [[depresszió]]t, rövid távú memóriavesztést, elvonási tüneteket és gyomorfekélyt eredményezhet.
 
=== [[Koffein]] ===
{{fő|Koffein}}
A koffein (INN: caffeine) (1,3,7-trimetil-xantin, C<sub>8</sub>H<sub>10</sub>N<sub>4</sub>O<sub>2</sub>) fehér, keserű ízű, kristályos vegyület.
 
A '''koffein''' ([[INN]]: ''caffeine'') (1,3,7-trimetil-xantin, C<sub>8</sub>H<sub>10</sub>N<sub>4</sub>O<sub>2</sub>) fehér, keserű ízű, kristályos vegyület.
A kávé (1-1,5%), tea (2-5%) és kóladió (kb. 1,5%) [[alkaloid]]ja. Kis mennyiségben a kakaóbab is tartalmazza. Amíg nem sikerült azonosítani, a teában lévő élénkítő anyagot a koffeintől eltérőnek tartották, és teinnek (vagy tininnek) nevezték, azonban kiderült, hogy a két vegyület egy és ugyanaz.
[[Olvadáspont]]ja: 238&nbsp;°C, 178&nbsp;°C fölöttfelett szublimál.
A központi idegrendszert izgatja, élénkíti a szívműködést, javítja a szellemi funkciókat, csökkenti a fáradtságot és álmosságot. Az [[agy]] légzőközpontjának ingerlése révén növeli a légzés térfogatát és frekvenciáját. Az izmok teljesítőképességét fokozza. Az agyalapi vegetatív központok izgatása révén emeli a testhőmérsékletet, a mellékveséből [[adrenalin]]t vesz el, hatására a veseerek tágulása miatt fokozódik a vizeletkiválasztás. A nem kábító fájdalomcsillapítók hatását erősíti (elsősorban fejfájás esetén hatásos).
 
Azonnali energiafelszabadítás, teljesítménynövelés céljából a kutatások 100–150&nbsp;mg-ot javasolnak maximum napi 3 alkalommal. Egyszeri 250&nbsp;mg feletti adagja veszélyes lehet, növeli az infarktus, ill. az agyvérzés kockázatát. {{Citation needed}}
 
=== [[B2-vitamin|B<sub>2</sub>-vitamin]] ===