„Vitamin” változatai közötti eltérés
| [nem ellenőrzött változat] | [nem ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
1 031. sor:
== Vitaminhiány, avitaminózis ==
* A legtöbb nő nem fogyaszt naponta elegendő vasat, cinket, [https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_oyp_magnezium&reklam_tanacsado_id=0A0000000000000000000000 '''B6-vitamint'''], kalciumot, magnéziumot (320 mg) és E-vitamint (400 NE).
* A legtöbb férfi nem fogyaszt naponta elegendő cinket és [https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_oyp_magnezium&reklam_tanacsado_id=0A0000000000000000000000 '''magnéziumot'''] (420 mg).
Ha a szervezet huzamosabb ideig nem kap meg egy bizonyos vitamint, vitaminhiány lép fel, majd ennek következtében az adott vitaminra jellemző hiánybetegség alakul ki.
| |||