„Tiamin” változatai közötti eltérés

Nincs méretváltozás ,  11 évvel ezelőtt
Nincs szerkesztési összefoglaló
 
== Előfordulása ==
Fő forrásai: [[máj]], [[élesztő]], [[hántolatlan rizs]], [[korpa|korpás]] [[búza]], [[zab]]liszt, [[földimogyoró]], [[Házisertés|sertéshús]], [[hüvelyesek]], és a legtöbb [[zöldség]]félében is megtalálható (kivéve: fehér rizs).
 
== Lásd még ==
Névtelen felhasználó