„Wikipédia:Tartalom” változatai közötti eltérés
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
kategorizálás |
Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
1. sor:
<gallery>
Fájl:bobby&baby.jpg|Tömör Erzsébet, MET terapeuta és oktató - Bobby MacLaughlin, a MET alapítója
</gallery>
'''A Muscle Effect Therapy (MET) általános ismertetése'''
A MET holisztikus, nonverbális pszichoterápia. A szervezet egészére hat: a belső szervi működést, a mirigyek hormonális szabályozását, az izomműködést és a kedélyállapotot is harmonizálja.
Az életünk során velünk történt traumatizáló események az esetek többségében feldolgozatlanul maradnak. Tudatunk nem tesz különbséget egy fizikai sérülés és a lelki stresszhelyzet között, gyakran észre sem vesszük ránk gyakorolt hatásukat. Mindkét esetben az átélt eseményeknek következményei vannak pszichénkre és szervezetünkre egyaránt. Ilyenkor fizikai testünk mintegy szűrőként működik és izmainkba száműzi a terhelő emlékeket. Az izmok és szövetek úgy rögzítik, tartósítják a tudatunk számára már elfeledett történeteke ahogy az indigós papír lemásolja írásunkat.
A Muscle Effect Therapy gyengéd, mégis pontosan meghatározott érintései figyelmünket a fájdalmas, feszültséggel telített izmokhoz vezeti, hogy az ott tárolt információkat feldolgozhassuk, majd átalakíthassuk. Mivel az elme nem tesz különbséget valóság és képzelet között, a terápia során megtapasztalt élményt fogja szervezetünk megtartani.
'''A MET módszer működése'''
Tudományos vizsgálatok során figyelték meg, hogy a traumatikus események következményei elsősorban a vázizom rendszerére vannak hatással. Amikor félelmet, haragot, kétségbeesést, fájdalmat, szorongást érzékelünk, akkor testünk erre egyedi módon reagál. Izmaink megfeszülnek, és egyedi formában, ránk jellemző testi képben konzerválja az átélt érzeteket.
Az esetek többségében nem tudatosítjuk az izomstruktránk és érzelmeink közötti hasonlóságot. A Muscle Effect Therapy-t alkalmazó terapeuta a klienssel együttműködve megkeresi azokat a területeket ahol a feszültségek másodlagos következményei találhatóak. Ahogy a fájdalom eltűnik az izmok, szövetek és inak rendszeréből, úgy nyer a kliens egyre nagyobb biztonságot saját testében és válik képesség arra, hogy a terápia segítségével megtalálja a tüneteket kiváltó okokat.
Nagyon gyakran támadnak fel régi emlékek fájdalmas érzelmi töltet nélkül, és sokszor van lehetőség hogy a történetek objektív megvilágításba kerüljenek. Az elfogadás az elme elcsitult és teljesen ellazult állapotában történik, ahol a helyes ítéletben nem tudnak a terhelő érzelmek befolyással bírni. A blokkolt energiák feloldásával a szervezet öngyógyító folyamatai megújulnak és koncentráltan fejtik ki hatásukat.
'''A Muscle Effect Therapy filozófiája'''
A MET újszerű látásmódja az elfogadástól egyedi. Az allopátiás orvoslás és az alternatív terápiás eljárások legnagyobb részében a terapeuta kívülről keres hibát a rendszerben. Lényegtelen hogy szervi problémára ír orvosságot, vagy helytelen tartást akar fegyelemmel korrigálni, gyógyteákkal vagy beszélgetésekkel javítani olyan testi működésen és gondolkodási mintán, amit károsnak ítél meg.
A MET módszer alkalmazása során a kliens megtapasztalja a teljes elfogadást. Ebbe beletartozik a betegség, a fájdalom és a lelki szenvedés elleni harc feladása, megértése és feldolgozása. A MET terapeuta mélyen bízik az Ember tökéletes működésében, nem tartja magát pozicionálva arra, hogy kívülről ítélje meg egy állapot kialakulását és a kliens szerepét annak fenntartásában. Tapasztalata megerősíti abban, hogy a kliens rendelkezik azzal az erővel amellyel létrehozta, és a betegség megtapasztalása valamint megértését követően felszámolja azt.
'''Kialakulása'''
Dr. Ida Rolf a múlt század harmincas éveiben fejlesztette ki a Bindegewebearbeit terápiából a Rolfingnak elnevezett terápiát az Egyesült Államokban. Tanítványa, Al Drucker továbbfejlesztette és kialakította a Deep Tissue terápiát.
Bobby MacLaughlin életének egy krízisekkel teli szakaszán az alternatív terápiák felé fordult. Kezdetben reflexológiát, Esalen és Shiatsu masszázst tanult, majd 1977-től 1983-ig elsajátította a Rolfing módszerét és praktizálni kezdett. Csatlakozott a John Heron alapította a Co-Counselling International (CCI) szervezethez és elismert tanára lett.
Bobby MacLaughlin privát életében mérnökként dolgozott. Precíz hozzáállását és a tapasztalat fontosságát a terápiában is alkalmazta. Észrevette, hogy az ösztönösen elhagyta a fájdalmas kezelési metodikát, és ezzel párhuzamosan a terápia hatékonyabbá vált.
Megszületett a Muscle Effect Therapy.
A terápia oktatását a Bobby MacLaughlin által alapított MET Institute felügyeli. Magyarországon a Tiszta Érintés Bobby MacLaughlin Alapítvány koordininálja a módszer terjesztését.
'''A kezelés'''
A MET terápia során a terapeuta vizuális diagnózist végez és a klienssel együtt feltérképezik a test pillanatnyi helyzetét, valamint az érzelmi állapotát. A kérdések során a testtudatosság érzékelése a cél, ezért nincs visszajelzés, hiszen akkor létrejönne egy öntudatlan megfelelési igény illetve korrekció.
A kezelés bőrkontaktussal történik, azokon a területeken melyet a kliens megnevez. Ennek során kiemelten kezelik a személyes érzelmi biztonságot ezért lehet hogy kezdetben a kliens minden ruháját magán tartja. Ez teljesen elfogadott, ilyenkor a szabadon maradt felületeken fog kezelést kapni.A terápia során a meghatározott izmok széleit kezeli a terapeuta az izmok eredésétől a tapadási pontokig. A kliens mély relaxált állapotban, gyakran alvás közben szabadul meg a fájdalomtól és a kényelmetlenséget okozó tünetektől.
A kezelést követően egy másodlagos diagnózis során megfigyelik a változásokat, az érzeteket. A MET módszer még körülbelül egy hétig folyamatosan dolgozik a testben, és lelki visszhangot is okozhat. Ezért a kezelés napján:
- lehetőség szerint pihenjen, más jellegű beavatkozásokat mellőzzön
- forró víz és szauna csökkentheti a kezelés hatékonyságát.
''A MET alkalmazása után'':
- éhséget, szomjúságot tapasztalhat
- heves érzelmi reakciói lehetnek
- álmai tudatosabbá válhatnak
- fáradttá, vagy nagyon élénkké válhat.
'''Alkalmazási területei'''
A Muscle Effect Therapy széles körben alkalmazható minden sérülés, műtét rehabilitációja során. Az életvezetés illetve munkával kapcsolatos stresszt, a fóbiákat és pánik betegségeket nagyon hatékonyan oldja. Depresszív tünetek, félelmek esetén belső biztonságot nyújt és megszüntetheti a szorongást kiváltó okokat.
A vázizom rendszerében fennálló fájdalmakat enyhíti, gerincferdülés, isiász, porckorongsérv esetén jó megoldás.
Kiemelt szerepe van a várandósság és szülés kísérésében, a zavaró tünetek enyhítésében, valamint a gyermekvárás örömteli megélésében.
A sportolók és színészek teljesítményét növeli a MET terápiás kezelés. A test tudatos használata hatékonyabbá teszi a mozdulatokat, kevesebb lesz a sérülés és a rugalmasabb test mozdulatainak hatósugara szélesebb lesz. A színészek a testtudatosság során könnyebben helyezkednek olyan szerepekbe, melyeket a privát életben nem tapasztalnak, ezáltal rövidebb idő és kevesebb érzelmi nyomás alatt végzik munkájukat.
forrás:
metterapia.hu
catalase.com
| |||