A jogi egyetem elvégzése után, [[1931]]-–[[1933]] között [[Aba-Novák Vilmos]] szabadiskolájában tanult. [[1936]]-ig a [[Magyar Képzőművészeti Egyetem|Magyar Képzőművészeti Főiskolán]] ösztöndíjasként folytatta tanulmányait. Az [[1930]]-as évek elejétől kezdve rendszeresen megfordult a [[Szolnoki Művésztelep]]en. Részt vett [[Aba-Novák Vilmos]]sal és [[Chiovini Ferenc]]cel együtt a [[jászszentandrás]]i hatalmas méretű [[freskó]] készítésében is. Az [[1940]]-es évektől [[Zebegény]]ben és [[Nagymaros]]on dolgozott. Számos országban járt tanulmányúton, [[1935]]-ben [[Olaszország]]ban és [[Libia|Líbiában]], [[1939]]-ben [[Jugoszlávia|Jugoszláviában]]. [[1945]] után aktívan részt vett a [[Fészek Klub]], a kecskeméti és a [[baja]]i művésztelepek újra szervezésében. Alapító tagja volt a [[Rippl-Rónai Társaság]]nak, majd egy ideig titkára is. [[1948]]-tól a Múzeumok és Műemlékek Országos Központjának osztályvezetője volt. Foglalkozott kiállítások szervezésével is. Bényi László rendezte többek közt, [[Munkácsy Mihály]], [[Rudnay Gyula]], [[Székely Bertalan]], [[Zichy Mihály]] gyűjteményes kiállításait. Dolgozott a [[Magyar Nemzeti Galéria]] munkatársaként is. Felesége [[Supka Magdolna]] művészettörténész, lánya [[Bényi Eszter]], [[textilművész]].
