„Vitamin” változatai közötti eltérés
| [ellenőrzött változat] | [ellenőrzött változat] |
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
a Visszaállítottam a lap korábbi változatát 78.92.172.214 (vita) szerkesztéséről Kempi szerkesztésére Címke: Visszaállítás |
→B-komplex: áttekintő táblázat |
||
385. sor:
=== B-komplex ===
{| {{Széptáblázat}}
!Szám
!Megnevezés
|-
| B<sub>1</sub>
| [[Tiamin]]
|-
| B<sub>2</sub>
| [[Riboflavin]]
|-
| B<sub>3</sub>
| [[Niacin]]
|-
| B<sub>5</sub>
| [[Pantoténsav]]
|-
| [[B6-vitamin|B<sub>6</sub>]]
| Piridoxin, Piridoxál, Piridoxamin
|-
| B<sub>7</sub>
| [[Biotin]]
|-
| B<sub>9</sub>
| [[Folsav]]
|-
| B<sub>12</sub>
| [[B12-vitamin|Kobalamin]]
|}
B-komplexnek nevezzük a teljes B-vitamin-csoportot, amelybe az összes B-vitamin-módosulat beletartozik. A szervezetnek mindegyik B-vitaminra szüksége van, az egyik nem helyettesíti a másikat.
| |||