„Ásványi anyagok” változatai közötti eltérés

 

* A szelén funkciója szorosan kapcsolódik az [[E-vitamin]]éhoz, azaz [[antioxidáns]]ként működik, megköti a [[szabad gyökök]]et, ezáltal gátolja a [[rák (betegség)|rák]] kifejlődését, ill. rákos betegeknél csökkenti a mortalitást. A szelénre a glutation-peroxidáz enzim felépítéséhez van szükség (ez a szervezet egyik természetes antioxidánsa). Kutatási eredmények alapján a szelén nem akadályozza meg a bőrrák kialakulását, azonban más típusú rákbetegségektől megelőző hatással bír. Különösen kiugró eredményeket tapasztaltak a tüdő-, prosztata-, vastagbél- és végbélrákok esetében.

* Az alacsony szelén-vérszint a szívbetegségek kockázatát is fokozza.

* Szervezetünkben mintegy 6 mg szelén van, amely a májban a legmagasabb koncentrációjú, de a fogzománcban és körömben is kimutatható.